「 健康 」 一覧

ギネスに挑戦!100歳で腕立て100回を目指す!健康寿命を延ばすヒント掲載

  2018/08/12    健康

100歳で腕立て100回   健康面での究極の目標として100歳まで現 …

受動喫煙(罰金最高5万円:東京都)副流煙はテニスコート2面分

  2018/07/25    健康

受動喫煙防止条例   2020年の東京オリンピック、パラリンピックの開 …

体温を上げて免疫力アップ!

  2018/06/28    健康

1ヶ月ほど前、夜勤で福岡市内を走っていると、ランニングしている男性が、 横断歩道 …

睡眠負債

  2018/06/25    健康

睡眠負債(モーニングショー6月27日より) ※昨年、書いていたものを編集しました …

腰痛対策(マッサージ機編)

  2018/06/22    健康

先日、子供に空手を教えている空手家の先輩乗務員さんが、 (私と同じ40代です) …

腰痛対策

  2018/06/17    健康

タクシードライバーに、「腰痛」はつきもの(^_^;) 月に2回ほど、整骨院に通い …